SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • [...] przez lekarzy z powodu rozcięć na twarzach.Było kilka krótkich wymian w stójce ale większość niszczących akcji Sappa odbywała sie w parterze w gardzie Mino.Sapp po prostu wykorzystując ogromną siłę bombardował Nogueire.Wiele ciosów niedoszło celu ale te które "weszły" miały dużą moc , co było widać po opuchniętych oczach [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3798 Data: 2005-06-26 21:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta IF - Redukcja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Typową dietę redukcyjną mam od niedawna, wcześniej po prostu jadłem mniej i wywaliłem śmieciowe jedzenie z diety. Zwiększę dawkę scorcha na 2x2 bo do tej pory biorąc 2x1 nie zaobserwowałem jakiegoś szczególnego pobudzenia. Jeśli chodzi o posiłki w diecie to czy proponujecie coś zmienić?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 14653 Data: 2013-06-02 19:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym zastąpic słodycze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To po co to kupiłeś ? Po co się tak zamęczać jak mogłeś po prostu tego nie kupić i nie myślałbyś przynajmniej o tym... Ja tam mam cały barek słodyczy biore kiedy mam smaka - zawodowcami nie jesteśmy lol.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4619 Data: 2009-09-27 02:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdecydowanie, jakaś walka z ogórem na pożegnanie by nie kończyć porażką i po prostu odejść w lepszym stylu i finito. Szkoda, największy błąd to moment przejścia do wagi ciężkiej niestety. To nie dla Tomka. Bardzo go lubię i życzę mu jak najlepiej ale wiek robi swoje jak ktoś już wyżej napisał.

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9569 Data: 2014-03-16 10:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie Studiemu... klatka - mega problem

    Post
    Trening dla początkujących

    Skoro nigdy nie miałeś zakwasów, to może masz zbyt lightowe treningi. A jak pozostałe patrie- id do przodu a klatka zostaje w tyle, czy wszystko rośnie marnie a na klatce po prostu najbardziej Ci zalezy io mniej wspominasz?? ( jak jest w Twoim przypadku z plecami i udami? )

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 2008-10-09 19:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - Reanimator - 1425 g

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zakupilem to cudo. Wzialem dwa razy i ... nie moge wiecej. Po wymieszaniu z woda (jak nakazuje instrukcja)powstaje ciecz , ktora po prostu nie jest do wypicia. Zazywalem wiele roznych srodkow ale takiego syfu (w smaku) jeszcze nie pilem. Trzeba miec wiele samozaparcia aby nie pawiowac jak mistrz swiata. Skutecznosci nie neguje, naprawde wzmacnia [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5510 Data: 2009-09-06 23:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po prostu tak reagujesz na propa. Ja miałem podejście do propa i miałem opuchliznę, nogę urywało tak, że prędzej bym sobie chyba ją odgryzł niż znów spróbował wbić propa. Zmieniałem laby, biłem w różne partie mięśniowe i nic nie pomagało.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7765 Data: 2014-07-30 11:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po prostu tak reagujesz na propa. Ja miałem podejście do propa i miałem opuchliznę, nogę urywało tak, że prędzej bym sobie chyba ją odgryzł niż znów spróbował wbić propa. Zmieniałem laby, biłem w różne partie mięśniowe i nic nie pomagało. co innego jakiś dyskomfort co innego guzy

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7765 Data: 2014-07-30 11:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opanowac podstawy z kazdej strefy i je umiec laczyc i wykorzystywac w praktyce. W przeciwienstwie do MT, ktore glownie jest systemem uderzanym (rece + nogi) i tu masz po prostu mniej technik do opanowania. Ale wiadomo, najpierw uczysz sie podstaw, wiec na JKD nie bedziesz od razu mial skomplikowanych rzeczy, tak samo na MT. Rok to nie duzo [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 12916 Data: 2008-03-29 18:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chce nikogo prowokowac sam nie cwicze krav magi i w najblizszym czasie nie planuje zaczynac Po prostu mysle ze jak sie chcesz obronic i masz doczynienia z mocniejszymi od siebie to najllepiej znac krav mage. Tu zamieszczam link do ciekawego dokumentu o tym http://youtube.com/watch?v=Wat0Im7s8Jg

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 12916 Data: 2008-04-13 20:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łydki, wysmuklenie mięśnia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale one są smukłe właśnie moim zdaniem a łydki masz po prostu sexy powiedziałbym nawet Nie zmieniaj wyglądu swoich nóg Alexx! Na ostatnim zdjęciu aż tak się opaliłaś czy coś poprzestawiałaś w swoim aparacie powiedz?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 15126 Data: 2010-05-21 10:32:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • łydki, wysmuklenie mięśnia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się chodzić, niestety ostatnimi czasy jest to właśnie "zdarza się" a nie regularne chodzenie. Dziękuję za poradę:) Mimo zalanie nie jest tak, że się nie ruszam, po prostu wybieram to co możliwe czyli ćwiczenia w domu czy spacery. Z biegami poczekam, myślę że od przyszłego tygodnia będzie dało się je wznowić na leśnych, zdrowych [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 15126 Data: 2010-05-22 00:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nabraniem masy mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Konkretnej diety na każdy dzień nie mam ułożonej, po prostu: Śniadanie: - płatki cheerios lub inne 100g - mleko 2% 300ml Trening Po treningu 2 banany Drugie śniadanie: - 5 jajek w różnej postaci - 3 kromki chleba żytniego Obiad: - 150g ryżu - 500g piersi z kurczaka - sos słodko-kwaśny Lub - spaghetti carbonara, bolognese Lub - kurczak pieczony( 3 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2017-04-06 16:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jajko w proszku i gainery

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po prostu ten temat mnie rozbawił

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 16621 Data: 2013-02-10 15:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hooligan91 /blog / dobra sylwetka nad morze;D

    Post
    Trening dla początkujących

    hooligan teraz już wszystko jasne Po prostu nie zwróciłem uwagi na temat jaki był czyli blog :D byłem przekonany że to zdjęcia w po siłowni dlatego =D

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5763 Data: 2008-03-19 18:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdź HI ANABOL GAIN lub po prostu zainwestuj w białeczko C6 i CARBO PLUS wyjdzie ekonomiczniej + lepiej będziesz mógł kontrolować ilości dostarczanych ww oraz białka.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3004 Data: 2015-03-24 14:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak chcesz przybrać szybko na wadzę to nic nie daje rezultatów szybciej niż picie carbo w czasie dnia albo po prostu kupienie sobie w spożywczym glukozy. Czy spożyjesz ją w gainerze czy solo- jeden ch.. a wyjdzie Ci taniej w spożywczym. Ewentualnie-jedz cukier. Takie same węgle jak w większośći gainerów, gdzie węglami jest maltodekstryna. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3004 Data: 2015-03-24 18:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja twarz sami doradzcie...?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jak pisalem wczesniej stracilem kilka tysiecy zlotych,sporo czasu,nerwow,na pewno troche zdrowia od tych kilogramow zjedzonych antybiotokow i nic to nie dalo.U mnie po prostu potrzeba bylo czasu i samo przeszlo. Z tego co slyszalem to mozna to innaczej zalatwic.Musisz isc na specjalne badania na ktorych stwierdza przyczyne twojego tradziku [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-14 19:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja twarz sami doradzcie...?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wiedza się ogranicza do przeczytana ulotki(w której i tak są bzdury wypisane, ale muszą tam być żeby prawnie chronić producenta), skutki wypisane w ulotce w większości po prostu nie występują. Izotek to odpowiednik Roaccuane jest jeszcze Acnenormin wszystkie leki to to samo tylko różnią się nazwą i ceną. Rada ode mnie jeśli się zdecydujesz na [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-20 08:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja twarz sami doradzcie...?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] gada sie z pannami z ryjem w pryszczach.” Wiem ale tak jak pisał opiekun, trzeba uwierzyć w siebie i tyle, niema noto jakiś megarad, jak większości się wydaje. Po prostu trzeba uwierzyć w siebie. „Od tego mam właśnie taka opinie, no jakby to nazwać, "dogryzacza".” „Najgorsze, że nawet teraz, gdy [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-21 09:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)